Yleisurheilukentällä!

Jee, jee! Tämä sunnuntai alkoi mahtavasti, kun suuntasimme koko perheen voimia yleisurheilukentälle. A nukkui koko treenin ajan ja minä sain rauhassa juoksennella, hyppiä, pomppia ja tehdä lihaskuntoa. Tein myös ekaa kertaa kevyesti vatsalihaksia omalla painolla ja aloitin päättäväisesti aitahyppelyn, jossa olen umpisurkea!

Huomenna suunnittelimme tulevamme uudelleen ja juoksevamme radan 20 kertaa ympäri vuoronperään (kierros kerrallaan!) ja aina kun toinen juoksee, niin toinen on A:n kanssa ja tekee lihaskuntoa. Katotaan missä kunnossa tämän mamman lihakset on tämän päivän treenin jälkeen ja miten minun käy huomisessa treenissä :) Spinning oli myös suunnitelmissa huomisillalle.. :D

Ah, urheilu ja etenkin YLEISURHEILU on niin siistiä!