Se 15 minuutin jäykkyys

Kuinka monella muulla on alkuun juoksu aina aivan kauheeta ekat 15 minuuttia? Minulla on melkein aina niin. Välillä se ei katoa lainkaan ja välillä tämän maagisen 15 minuutin jälkeen juoksu alkaa kulkea kuin unelma. 

Tänään kävin juoksemassa ekaa kertaa ilman vaunuja ja vauvaa ja huomasin miten jumissa yläkroppani on. Etenkin oikea puoli, joka ei ole ihme, sillä vauva oli masussa etenkin raskauden loppuvaiheessa aivan oikealla puolella. Siispä joogaan on kyl ensi viikolla päästävä! Hot jooga on suunnitelmissa ja unelmissa. Voin vaan kuvitella sen hien ja kuona-aineiden määrän :D

Tänään sen maagisen 15 minuutin jälkeen ei helpottunut, mutta "taistelin" pysähtymättä ja kotona olo oli taas mahtava! Loppuviikolla olis ristiäisvalmisteluiden ohessa tarkoitus käydä lenkkeilee, tehdä vähän lihaskuntoa ja ehtiä saunaan tekemään kunnon pitkät venyttelyt. Kyllä juoksu alkaa vähitellen irtoamaan, siihen on pakko uskoa :)

Nautinnollista kesäviikkoa!

Hienosti onnistunut juoksuselfia ;)